Your cart
Vo vašom košíku nie sú žiadne ďalšie položky
Sauna - najlepšia aktivita vo voľnom čase, ako sa zbaviť zlej nálady a psychickej únavy. Čas strávený v saune prispieva k lepšej činnosti srdca a ciev, dych sa stáva intenzívnejší a mizne podráždenosť a emocionálne napätie. Nič nie je lepšie, ako spojenie dobrej sauny, kvalitných prírodných textílií a chvíľka relaxu pri šálke čaju.
Základné vybavenie pre príjemný pobyt v saune je určite kilt (tzv zásterka) do sauny, čiapka alebo klobúk do sauny a na nohy príjemné ľanové papuče. Pri pobyte v saune je dobré použiť na prekrvenie pokožky saunový med, saunový peeling alebo soľ do sauny. Po proces saunovania by sa každý mal osprchovať, umyť mydlom alebo sprchovým gélom, osušiť sa kvalitným ľanovým uterákom. Následne sa zabaliť do župana a zrelaxovať pri šálke čaju.
K dokonalému saunovaniu patria aj rôzne pomôcky, ktoré vám spríjemnia saunovanie – masážna hubka, masážna rukavica alebo masážny pás.
Milovníci domáceho saunovania si môžu vybrať rôzne vône, esencie do sauny, vedrá a lopatky.
Ak nemáte chuť a čas vyberať zo širokej ponuky výrobkov, nevadí. Pripravili sme pre vás výhodné saunové sety.
Vydymovanie na zlepšenie vašej pohody
V posledných rokoch rastie záujem o alternatívne postupy na relaxáciu a odbúranie stresu. Jedným takýmto spôsobom je aromaterapia, ktorá zahŕňa použitie aromatických rastlinných extraktov na podporu fyzickej a duševnej pohody. Aj keď sa aromaterapia bežne spája s esenciálnymi olejmi a difuzérmi, možno ju kombinovať aj s inou relaxačnou aktivitou: vydymovaním.
Read more
Deti a sauna: Áno alebo nie?
Saunovanie patrí vo Fínsku medzi voľnočasové aktivity pre celú rodinu. Rovnako sa nemusíte báť zaviesť si takúto tradíciu ani vo svojej rodine. Neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by označili saunovanie detí za škodlivé, skôr naopak. Je ale, samozrejme, potrebné dodržiavať viacero bezpečnostných pravidiel.
Read more
