Dali ste si tento rok novoročné predsavzatie? A dodržiavate ho ešte aj teraz, koncom januára? Alebo ako opadol prvotný zápal, upadlo do zabudnutia aj vaše novoročné predsavzatie?
Vianočný darček, ktorý rozžiari oči nemusí byť drahý. Dôležité je, aby bol vybraný srdcom. Pripravili sme pre vás nápady na vianočné darčeky plné originality aj praktickosti.
Cvičíte, navštevujete pravidelne saunu alebo ste milovníkom turistiky? V tom prípade by vám nemala chýbať pomôcka s názvom masážny valec. Čo to je a prečo ho oceníte?
Technická plodina aj liečivá rastlina. Presne to je ľan. Poklad, ktorý používali naši predkovia a obľúbenosti sa teší až dodnes. Viete, prečo by nemal chýbať ani u vás?
Milujete saunovanie a aj napriek tomu si dávate od neho počas horúcich letných dní prestávku? V dnešnom článku vám prezradíme, prečo by ste saunovanie nemali vynechať ani v lete.
Letné horúčavy síce privítame počas letnej dovolenky, no počas bežných dní sú pre väčšinu ľudí extrémne náročné. Pripravili sme pre vás 4 tipy ako zvládnuť horúčavy a chrániť sa pred teplom.
Už aj v našich končinách je bežné stretnúť v saune ľudí s vtipnou čiapkou na hlave, či v elegantnom kilte. A nejde pritom len o akúsi módnu vychytávku. Omnoho dôležitejšou ich úlohou je ochrana.
Vedeli ste, že koža je najväčší orgán ľudského tela? A predsa na ňu pri starostlivosti často zabúdame. Pozrieme na to, ako by mala vyzerať naša každodenná starostlivosť o kožu.
Čaj je tu s nami už tisícročia a právom ho môžeme zaradiť medzi najzdravšie nápoje. Viete, aké majú bylinkové čaje účinky, aký čaj si vybrať a ako často ho piť?
V spolupráci so sauna mastrom Marekom Honzom zo Saunalife sme pre vás pripravili článok o tom, čo je to zážitkové saunovanie, ktoré sa postupne udomácňuje aj u nás.
Ruky aj nohy si zaslúžia pravidelnú starostlivosť. A po zime, kedy budeme našu pokožku postupne čoraz viac odhaľovať, by mala byť starostlivosť o ruky a nohy naozaj dôkladná.
Došli vám nápady na romantiku s partnerom? Pripravili sme tipy na romantický večer, ktoré vám prinesú príjemné chvíle vo dvojici. A to aj bez toho, aby ste sa vydali mimo domácnosti.
