Your cart
W koszyku nie ma jeszcze produktów
Zimné mesiace sú ideálnym časom na regeneráciu tela a mysle po náročnom období sviatkov. Chladné zimné dni nás priam volajú k tomu, aby sme si dopriali teplo, pohodu a starostlivosť o seba. Objavte, ako môžete s pomocou produktov z vytvoriť dokonalý zimný wellness rituál priamo u vás doma.
1. Začnite saunou: Detox a relax
Saunovanie počas zimy predstavuje skvelý spôsob, ako zahriať telo, posilniť imunitu a uvoľniť napätie. Zároveň vám pomôže zlepšiť aj prípadné problémy so spánkom, ktoré sa v zime ešte zhoršujú a prispeje aj ku kráse vašej pokožky.
- Tip: Vyskúšajte prírodné maslá do sauny, ktoré zanechajú vašu pokožku hydratovanú a chránenú pred mrazom. Výbornou alternatívou môže byť aj saunový med. Ošetrenie pokožky a relax v saune môžete spojiť do relaxačného saunového rituálu a dopriať si tak maximálny zážitok pre telo aj dušu.
2. Aromaterapia pre dokonalý zážitok
Výborným relaxačným rituálom, nielen na chladné dni, je saunová aromaterapia. Spojenie sauny a rôznych účinkov vôní vám pomôže v boji s rôznymi chorobami aj zimnou únavou. Vyskúšajte napríklad vonné esencie do sauny s vôňami ako eukalyptus, borovica alebo citrusy, ktoré vám dodajú energiu a podporia dýchacie cesty.
Ďalšou zaujímavou alternatívou aromaterapie sú vonné sviečky a vydymovanie.
- Odporúčanie: Kombinujte vône podľa nálady a efektu, ktorý chcete dosiahnuť.
3. Peeling pre hebkú pokožku
Počas zimy má pokožka tendenciu vysušovať sa. Peeling pred alebo po saunovaní či kúpeli pomáha odstrániť odumreté bunky a obnoviť jej prirodzený jas. Následne ju stačí správne nakrémovať vhodným prípravkom a aj napriek zvýšenej záťaži, ktorej je pokožka počas chladných zimných dní vystavená, sa nemusíte obávať o jej krásu.
- Tip na produkt: Prírodné peelingy s obsahom olejov na hydratáciu a výživu pokožky.
4. Masáž ako bodka za dokonalým relaxom
Po saune je ideálny čas na masáž, ktorá podporí uvoľnenie svalov a zlepší krvný obeh. Dopriať si ju môžete v pohodlí domova (vyskúšajte napríklad túto domácu masáž proti stresu), alebo sa môžete vybrať na relaxačnú masáž či skrášľujúcu maderoterapiu.
- Odporúčame: Masážne oleje a krémy s prírodnými zložkami pre hĺbkovú hydratáciu a regeneráciu.
5. Ochrana rúk a nôh pred mrazom
Chladné počasie si vyžaduje špeciálnu starostlivosť o ruky a nohy. Tie môžu byť vplyvom mrazu vysušené, či dokonca u niektorých ľudí sa môže objaviť aj ekzém.
- Tip: Používajte ochranné krémy na ruky a nohy, ktoré vytvoria ochranný film a zabránia vysušeniu.
6. Relax pri bylinkovom čaji
Chvíle relaxu pri bylinkovom čaji môžu byť dokonalou bodkou za relaxačným zimným dňom. Doprajte si pred spaním uvoľňujúci bylinkový čaj, ktorý vám pomôže uvoľniť sa. Vďaka tomu sa v noci lepšie vyspite a načerpáte energiu do ďalších zimných dní.
- Vyskúšajte: Bylinkové čaje sú vhodné na pitie aj počas dňa. Vyberte si niektorý z bylinkových čajov s účinkom podľa svojich potrieb a doprajte si zdravý hrnček každý deň.
Užite si počas zimy chvíle pokoja a starostlivosti o seba. So správnymi produktami a rituálmi bude zima pre vás nielen obdobím chladu, ale aj časom na regeneráciu a relax. Prezrite si našu ponuku. Nájdete v nej všetko, čo potrebujete pre váš zimný wellness.