Your cart
Vo vašom košíku nie sú žiadne ďalšie položky
Prečo sa saunovať (samozrejme doma) aj počas týchto dní?
1. Počas kúpeľa sa uvoľňujú endorfíny - „hormóny šťastia“. Nálada sa zlepšuje, zvyšuje sa imunita.
2. Počas sauny sa teplota celého tela postupne zvyšuje (môže to byť 38-39 stupňov). To spomaľuje rozmnožovanie patogénov a zabíja ich.
3. Vysoká teplota pary dezinfikuje vzduch, pľúca a povrchy. Preto riziko kontaminácie samotnou parou nie je vysoké, ale zostáva v saune a v pomocných zariadeniach.
4. Pod vplyvom tepla v saune sa množstvo bielych krviniek (leukocyty) v ľudskej krvi zvyšuje 1,5 - 2 krát, čo vedie k zvýšeniu celkovej imunity.
5. Dostatočné potenie v saune dobre detoxikuje telo, čím pomáha odstraňovať vírusové toxíny, ktoré sú bežné pri infekcii. Zlepšuje celkovú pohodu a urýchľuje hojenie.
6. Počas kúpeľa sa uvoľňujú endorfíny - „hormóny šťastia“. Nálada sa zlepšuje, zvyšuje sa imunita.
Choďte do horúcej (ale nie príliš horúcej nie 80 ° C a viac) sauny. Inak sauna môže mať opačný účinok.