Your cart
Vo vašom košíku nie sú žiadne ďalšie položky
Saunové procedúry
V saune je teplo. Potíte sa, čo spôsobí to, že vaša koža lepši dýcha a póry sa otvoria. Začnú sa odstraňovať z pokožky mŕtve bunky a nečistoty. Pokožka sa stáva hladká, jemná. Práve teraz je pripravená na očistu.
V saune je vhodné používať rôzne cukrové alebo medové peelingy. Môžete kožu premasírovať masážnou soľou. Tento proces netreba robiť často. Vhodné je raz za 2 týždne, aby sme pokožku zbytočne nedráždili.
Na čistenie pokožky v saune môžete použiť soľ, peeling alebo môžete kožu premasírovať prírodnou metličkou, ktorá je vhodná do sauny.
Soľ môže byť obohatená o rôznu esenciu. Borovica alebo eukalytptus vám prečistí aj dýchacie cesty. Veľmi obľúbený je kávový peeling v saune. Vhodné je, keď vám ho aplikuje na telo druhá osoba.
Ak nemáte radi zrnité peelingy, alebo soľ dajte prednosť brezovej alebo eukalyptovej metličke do sauny. Brezové listy sú mäkké a dokonale prečisti kožu a prevoňajú saunu a vaše telo.
Receptov na masírovanie je veľa. Nechajte pracovať vašu fantáziu. Hlavne vždy s rozumom.
V ďalšom blogu si predstavíme jednotlivé formy saunových rituálov.
